si crees en las recetas de las abuelas.. esta te servirá!!

Chicas y chicos:

Desde hace algunos meses estoy realizando una receta que me ha servido mucho para bajar de peso pero lo mas importante para aguantar durante mucho tiempo las ganas de comer algo...

Como saben ustedes la Berenjena es uno de los frutos mas milagros que existen en la tierra (es bueno que sepan antes de seguir leyendo, que la Berenjena tiene aproximadamente 27 calorias) y lo que necesitan para la elaboracion de la bebida es muy poco:

-Berenjena grande y fresca
-1 litro de agua
-2 naranjas grandes
-1 limon

RECETA:

Primero se lava la berenjena y se corta en 7 partes (para los 7 dias de la semana) luego pones a hervir el litro de agua en la estufa y hechas 1 de las 7 partes de la berenjena en la olla con el agua, dejas estos en la estufa por 10 minutos o hasta que hierva y luego lo dejas reposar por 15 minutos aproximadamente.

Le sacas el jugo a las dos naranjas y lo hechas en la licuadora junto con el trozo de berenjena que ya has cocinado (hierves la berenjena previamente debido a que si la licuas cruda puedes afectar tus organismos por los ingrediente activos que tiene o bueno eso dijo mi mami) bueno despues de licuar la berenjena con el zumo de naranja te lo tomas obviamente en ayunas (apenas te levantas) y vas a ver como en todo el dia no te da ni un pokito de hambre.

te debes de estar preguntando el limon para que era, verdad? pues bien, con el litro de agua en el que hervste la berenjena, que para esta hora debe de estar cafecita o verde, le hechas el zumo de ese limon y te lo tomas durante todo el dia cuando tengas tentacion de comer (por que muchas veces a pesar de no tener hambre comemos, solo por la costumbre)...

espero les sirva, por que a mi siii..
es bueno que sepan que deben hacer esta receta todos los dias y tomarce el juguito fresquito durante 15 dias (descanzan una semana, sin sobrepasarse con la comida) y vuelven e inician de nuevo con la rutina..

un besoo :)
PD: luego les subo el video para que vean como lo hago yo